![Comment se mettre à la méditation ?](https://s3.eu-west-1.amazonaws.com/dm.blog/2021/06/comment-se-mettre-a-la-meditation.jpg)
Vos proches vous parlent tout le temps de la méditation, du fait que ça a changé sa vie. Vous aimeriez bien vous y mettre, sauf que vous ne savez pas trop comment ni quand commencer. Ça tombe bien : chez Doctoome, on est parti à la pêche aux astuces pour vous aider à vous lancer. Vous êtes prêt(e) ? C’est parti !