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Mélina DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE qui exerce la profession de Diététicien, pratique dans son cabinet situé au 3 Rue Rabelais à Mérignac. Mélina DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE ne prend pas en charge la carte vitale
Un diététicien est un professionnel de santé qualifié qui évalue les troubles liés à la nutrition et recommande un programme diététique adapté. Le diététicien joue un rôle préventif en diminuant les risques de certaines maladies tels que l’obésité, le diabète et les maladies cardio-vasculaires mais il peut aussi accompagner des personnes pour les aider à mettre en place un régime spécifique tel que les végétariens, les vegans... ou pendant une grossesse afin de limiter la prise de poids.
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Le rôle des nutriments sur la santé
Nous entendons souvent parler des nutriments sans savoir exactement les définir. Pourtant essentiels à notre santé, nous les retrouvons dans chaque aliment et ils ont chacun leurs rôles à jouer sur notre organisme. Jérôme Caradec, diététicien, lève le voile sur ces nutriments.
Surpoids et obésité : quelles différences
Le surpoids et l’obésité sont des conditions médicales définies par une accumulation excessive de masse grasse dans le corps. Toutefois, la distinction entre les deux repose sur des critères précis, notamment l’indice de masse corporelle (IMC), qui est l’un des outils principaux pour évaluer la gravité de cette accumulation de graisse.
Quelle alimentation pour préparer sa peau au soleil ?
On pense souvent que pour avoir une belle peau, il faut suivre quotidiennement une routine particulière comprenant certains soins pour la peau. La réalité se trouve plutôt du côté de notre assiette. Nos habitudes alimentaires ont un impact plus important que celui que nous pensons sur notre peau. D’ailleurs, certains aliments sont à privilégier pour préparer sa peau au soleil.
