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Coach de vie en développement est un métier récent. Il propose une approche holistique, c’est-à-dire qui considère la personne dans sa globalité, et l’amène à définir soi-même ses objectifs personnels.
L’objectif du coach de vie est d’amener son client à surmonter des difficultés en identifiant ses blocages puis en trouvant ses propres solutions. Il lui permet de connaître les ressources dont il dispose et d’y faire appel. Le coach n’est pas là pour proposer des réponses toutes faites et des solutions « clé en main ».Afin de pouvoir remplir son rôle d’accompagnateur, le coach de vie et de développement cherche à instaurer une relation de confiance sincère avec la personne qu’il reçoit. Contrairement au psychologue qui analyse le passé, il se tourne vers le futur en fixant, avec la personne un plan d’action.Grâce à un suivi régulier qui se déroule sur plusieurs semaines ou mois, le coach de vie et de développement aide son client à se fixer un objectif à atteindre et lui propose des plans d’action. Par la suite, il effectue un suivi des progrès.Les raisons qui poussent à rencontrer un coach de vie sont nombreuses : changements de vie ou dans la vie (divorce, deuil, séparation, mutation, licenciement, changement de carrière professionnelle…), besoin de restaurer sa confiance et son estime de soi, objectif (sportif, professionnel ou personnel) à atteindre, etc.
Vous pouvez regarder sur Doctoome afin de voir si le praticien est proche de chez vous et dans quel délai il peut vous recevoir
À noter que les séances en cabinet ne sont pas obligatoires, elles peuvent, selon les cas, se dérouler à distance, par l’intermédiaire de Skype notamment.
Une seule séance de coaching professionnel et personnel n’est pas suffisante, il est nécessaire d’en faire plusieurs. Leur nombre varie selon les problématiques et ne dépasse pas, en général, une dizaine.
Le premier rendez-vous est l’occasion, pour le coach personnel et le coaché de faire connaissance et d’évaluer la problématique. Les séances suivantes se déroulent régulièrement (toutes les deux à trois semaines) et durent environ 1h. Elles permettent de suivre différentes étapes ; d’abord une prise de conscience des blocages puis la mise en place de stratégies pour faire évoluer la situation.
Les tarifs de coaching personnel n’étant pas réglementés, veillez à vous renseigner sur ces derniers afin d’éviter toute mauvaise surprise.
Lorsque vous faites appel à un coach en développement personnel, la consultation n’est pas prise en charge par l’Assurance Maladie.
