![Comment réduire sa consommation d’alcool avec ou sans Dry January ?](https://s3.eu-west-1.amazonaws.com/dm.prod.raw/2024/01/Marina-addiction-psychologue.png)
À l’occasion de Dry January, Marina Torre-Liabot revient sur les bienfaits de ce défi (auquel plus de 30% des français semblent s’intéresser en 2024), sur les différents types de consommation, à quoi il faut être attentif et comment se faire accompagner dans sa consommation, que l’on soit dépendant ou non.