-
Psychiatre ou psychologue, qui consulter ?
Alors que les psychiatres sont chargés de diagnostiquer la maladie et d’administrer un traitement à leurs patients, ce n’est pas le cas des psychologues. Ces derniers sont des spécialistes de la psychologie mais ne sont pas médecins.
-
Dépression saisonnière : comprendre, prévenir et traiter ce trouble hivernal
En hiver votre moral reflète la grisaille du ciel ? Pas de panique. En effet, le manque de soleil peut avoir des conséquences directes plus ou moins sévères sur notre santé. Découvrons ensemble de quoi il s'agit ! ☀️
-
Les Aidants : un soutien essentiel et souvent méconnu
Dans un monde où les populations vieillissent et où les maladies chroniques augmentent, les aidants occupent une place de plus en plus centrale. Pourtant, leur rôle demeure souvent invisible, peu reconnu, voire ignoré. Mais qui sont ces aidants, quels sont leurs défis quotidiens et quels soutiens peuvent-ils espérer trouver ?
-
Qu’est-ce qu’être aidant ?
Un aidant est une personne non professionnelle qui apporte un soutien quotidien ou régulier à un proche en situation de dépendance en raison d’une maladie, d’un handicap, ou du vieillissement.
-
Interview croisée Doctoome x Carenity
Carenity est une communauté de patients en ligne, qui a été créée en 2011, pour améliorer le quotidien des personnes concernées par une maladie chronique. La plateforme offre un espace sécurisé qui permet aux patients de se rencontrer, d’échanger et de se soutenir.
-
Burn out : reconnaître les signes et savoir agir
Il se peut que vous soyez en burn out ? Comment déterminer les premiers signes, le prévenir ou le guérir ? Voici quelques conseils pratiques.
-
Comprendre et améliorer sa santé mentale
Découvrez comment améliorer votre santé mentale avec des stratégies efficaces et des ressources utiles. Apprenez-en plus sur la dépression, l'anxiété et les troubles bipolaires, ainsi que sur les liens entre bien-être émotionnel et soutien psychologique. Consultez notre FAQ pour répondre à vos questions les plus courantes.
-
Résolutions 2024 et plaisir, est-ce possible ?
Bonnes résolutions riment souvent avec restrictions et reprise en main. Alors qu'initialement il s'agit d'adopter de bonnes habitudes pour être bien dans son corps, bien dans sa tête et finalement bien dans sa vie, n'est-ce pas ? Est-ce que la notion de plaisir est totalement exclue des bonnes résolutions ? Chez Doctoome on a essayé de se pencher sur l'aspect plaisir des bonnes résolutions. Si ça n'est que du plaisir, il n'y a pas de raison pour qu'on ne les tienne pas n'est-ce pas ?
-
Comment réduire sa consommation d’alcool avec ou sans Dry January ?
À l'occasion de Dry January, Marina Torre-Liabot revient sur les bienfaits de ce défi (auquel plus de 30% des français semblent s'intéresser en 2024), sur les différents types de consommation, à quoi il faut être attentif et comment se faire accompagner dans sa consommation, que l'on soit dépendant ou non.
-
Causes et traitements de l’insomnie
L'insomnie est un trouble du sommeil courant qui peut avoir un impact considérable sur notre bien-être et notre qualité de vie. Elle se caractérise par des difficultés à s'endormir, à rester endormi ou par un sommeil non réparateur.
