Reprendre confiance en soi avec l’hypnothérapie
Avoir confiance en soi est un chemin qui peut être plus ou moins long selon les individus. L’hypnothérapie peut nous aider à faire ce travail sur nous-même et nous accompagner dans cette acceptation et estime de soi.
Lutter contre le stress et l’anxiété avec la naturopathie
Vous vous sentez stressé, anxieux ou angoissé ? Avez-vous essayé la naturopathie pour vous sentir mieux ? Dans cet article rédigé par la naturopathe Nathalie Fosse, vous découvrez tous ses conseils pour lutter contre le stress et l'anxiété en vous apaisant et déstressant afin d’améliorer votre santé mentale et physique.
Traiter son stress et son anxiété avec l’hypnose
Maintenir un haut niveau de stress influe sur notre santé mentale. Il peut en découler une forte angoisse, une dépression ou l’apparition de phobies… Pratiquer l’hypnose peut nous aider à reprendre le contrôle sur ces états psychologiques.
L’hypnothérapie contre les troubles du sommeil ?
Avez-vous déjà essayé l'hypnose pour mettre fin à vos insomnies ? Laura Chirco nous dit tout sur l'hypnothérapie pour améliorer son sommeil.
Acupuncture : efficace pour arrêter de fumer ?
Arrêter de fumer grâce à l’acupuncture, est-ce possible ? Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la méthode d’acupuncture a fait ses preuves pour stopper l’envie de fumer.
Médecine douce : quels bienfaits de la phytothérapie ?
De retour au-devant de la scène, la phytothérapie est de plus en plus utilisée. Découvrez ses nombreuses vertus au quotidien.
Hypnose : tout savoir avant de consulter
Et si l'hypnose pouvait vous sauver de vos troubles et difficultés dans la vie ? Découvrez en quoi cela consiste et comment ça fonctionne avec Geneviève Koehler hypnothérapeute et sophrologue à Paris.
Sophrologie, pour qui ? Pour quoi ?
Vous n'allez pas bien mais vous ne savez pas vraiment qui consulter ou quoi faire pour aller mieux ? Alors vous tombez bien ! Car aujourd'hui, on fait un point sur la sophrologie. Tout seul ? Et bien non avec l'aide de Geneviève Koehler, sophrologue et hypnothérapeute.
Médecine douce : comment bien la choisir ?
Vous cherchez une médecine douce qui vous convient vraiment ? Voici quelques pistes pour trouver le praticien idéal pour vous.
Kinésiologie : tout savoir sur cette médecine douce
Il est parfois difficile de faire un choix entre les différentes pratiques de médecines douces. On vous explique aujourd'hui le rôle de la kinésiologue
