Traiter son stress et son anxiété avec l’hypnose
Maintenir un haut niveau de stress influe sur notre santé mentale. Il peut en découler une forte angoisse, une dépression ou l’apparition de phobies… Pratiquer l’hypnose peut nous aider à reprendre le contrôle sur ces états psychologiques.
L’hypnothérapie contre les troubles du sommeil ?
Avez-vous déjà essayé l'hypnose pour mettre fin à vos insomnies ? Laura Chirco nous dit tout sur l'hypnothérapie pour améliorer son sommeil.
Hypnose : tout savoir avant de consulter
Et si l'hypnose pouvait vous sauver de vos troubles et difficultés dans la vie ? Découvrez en quoi cela consiste et comment ça fonctionne avec Geneviève Koehler hypnothérapeute et sophrologue à Paris.
