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L’hypnothérapie contre les troubles du sommeil
Avez-vous déjà essayé l'hypnose pour mettre fin à vos insomnies ? Laura Chirco nous dit tout sur l'hypnothérapie pour améliorer son sommeil.
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Hypnothérapie : la solution pour arrêter de fumer ?
Comment stopper le tabac définitivement et remettre de l'ordre dans sa vie grâce à l'hypnothérapie ?
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Les addictions : comment s’en libérer grâce à la PNL ?
Lorsque l’on est sujet à une addiction, il est parfois difficile de savoir vers qui se tourner. Le champ actuel de la prise en charge de l'addictologie est multidisciplinaire et, même si dans certains cas la prise en charge médicale est indispensable, il existe des approches différentes et complémentaires qui peuvent être bénéfiques pour retrouver sa liberté. Aujourd’hui nous allons voir comment la PNL ou Programmation Neuro-Linguistique peut nous aider à sortir de la dépendance. Les addictions, comment s'en libérer grâce à la PNL, Juliette Raynaud vous dit tout...
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Tabac travail : interdictions et aides en entreprise
Certains diront « Ah, elle est loin l’époque où on pouvait fumer à l’intérieur sans avoir à se geler dehors ! ». Heureusement pour les fumeurs et les non-fumeurs, cette époque est révolue ! Aujourd’hui il existe des règles d’interdiction mais aussi des aides pour les salariés et l’employeur. Tabac travail : pourquoi est-il nécéssaire d’encadrer le tabagisme en entreprise ? Doctoome vous dit tout.
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L’hypnose, une pratique puissante pour le bien-être
L'hypnothérapie est une des plus anciennes thérapies, déjà pratiquée en Égypte antique. Alors même que l'hypnose a parfois suscité des peurs notamment à cause de l'hypnose de spectacle, l'utilisation thérapeutique de l'hypnose montre que lorsque les contre-indications*1 sont respectées, il s'agit d'une technique sans risques et totalement respectueuse de la personne.
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Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?
Parmi toutes les thérapies qui existent, l'hypnose est l'une de celles qui connaît le plus d'applications. En effet, l'hypnose - ou la transe hypnotique - est un état de conscience modifiée qui permet d'accéder aux ressources inconscientes et aussi de les activer. On peut ainsi provoquer des changements qui ne sont pas possibles par la seule volonté. Grâce à l'hypnose, on peut retrouver le sommeil, se débarrasser des angoisses, des compulsions alimentaires, sortir des addictions de toutes sortes, se libérer d'un traumatisme, gérer ses émotions…
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L’auto-hypnose : comment la pratiquer ?
L'auto-hypnose est une forme d'hypnose autodirigée qui peut être utilisée pour vous aider à vous détendre et à vous endormir. Votre esprit est alors concentré sur un élément en particulier et vous n'êtes conscient d'aucune autre pensée.
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Tout savoir sur l’hypnose et son efficacité
On en entend de plus en plus parler autour de nous. L'hypnose se démocratise mais savez-vous comment elle peut vous aider ? Et si l’hypnose pouvait vous sauver de vos troubles et difficultés dans la vie ? Découvrez en quoi cela consiste et comment ça fonctionne. Tout savoir sur l'hypnose :
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Hypnose : quelle aide contre le cancer ?
Lorsqu’une personne est atteinte de cancer, de nombreuses questions peuvent se poser. Comment vivre au mieux cette étape pouvant être douloureuse ? Et si on pouvait utiliser l’hypnose contre le cancer ? Michaël Vicarini vous explique tout.
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Soigner les Troubles Obsessionnels Compulsifs
Il arrive à tout le monde de répéter certains gestes. Mais lorsque l’on est atteint de troubles obsessionnels compulsifs, ces pensées deviennent incontrôlées et répétitives.
