Carence en fer : comprendre ses causes, ses symptômes et les solutions
La carence en fer est l’une des déficiences nutritionnelles les plus courantes dans le monde. Elle survient lorsque les réserves de fer de l’organisme sont insuffisantes pour répondre à ses besoins.
Asthénie : quelles sont les causes ? Comment la traiter ?
L'asthénie est généralement considérée comme une forme plus grave de fatigue, qui ne disparaît pas avec le repos. L'identification de la cause sous-jacente est cruciale pour traiter ce symptôme.
Asthénie ou dépression : comment faire la différence
Les symptômes d’asthénie et de dépression présentent des similitudes qui peuvent compliquer leur distinction, notamment en raison de la fatigue intense qu’ils entraînent. Cependant, la nature et l'origine de cette fatigue varient.
Fatigue : quels sont les signes
La fatigue est une sensation courante que la plupart d'entre nous ont expérimentée à un moment donné de leur vie. Que ce soit à la suite d'une journée bien remplie, d'un manque de sommeil, d'un effort physique intense ou d'autres facteurs, la fatigue peut avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre qualité de vie.
Écrans : quel impact sur notre santé ?
De nos jours, les écrans font partie intégrante de nos vies, avec la croissance technologique, chaque foyer dispose d'au moins 1 à 2 écrans, même si beaucoup restent encore attachés à ces écrans, une nouvelle génération prône la "désintox des écrans" , notamment dans l’éducation des enfants en les laissant développer leurs créativité grâce à des jeux ludiques et des livres.
