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Alzheimer : les fruits et légumes réduisent les risques
Une récente étude vient de démontrer qu’une alimentation riche en flavanols, contenus notamment dans les fruits, les légumes et le thé, diminuerait le risque de développer la maladie d’Alzheimer.
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Cholestérol : alimentation et hygiène de vie
Le cholestérol est un lipide naturellement présent dans l’organisme. Il contribue à la fabrication de certaines hormones et participe à la formation des membranes cellulaires. Pourtant, lorsqu’il est présent en excès, il peut s’accumuler dans les artères et accroître le risque de maladies cardiovasculaires. On distingue principalement deux formes : le HDL (souvent appelé « bon cholestérol ») et le LDL (« mauvais cholestérol »).
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Quel suivi quand on est diabétique ?
Le diabète est une pathologie métabolique caractérisée par une hausse durable du taux de glucose dans le sang (hyperglycémie). Cette anomalie résulte soit d’un déficit de production d’insuline (hormone chargée de faire baisser la glycémie), soit d’une résistance à l’insuline, voire des deux mécanismes associés.
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Alimentation et grossesse : les gestes à prendre
Pendant une grossesse, beaucoup de questions émergent au même moment dont celle de l'alimentation. Anne-Charlotte Delobelle, diététicienne-nutritionniste, va vous rendre la vie plus simple en déconstruisant l'alimentation pendant la grossesse. Vous n'aurez plus d'hésitation pendant vos courses ou pendant un repas chez vos amis !
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La fatigue : comprendre ses causes et quand consulter un professionnel de santé
La fatigue est un symptôme très courant qui peut avoir des causes multiples. Si elle est souvent bénigne et temporaire, elle peut parfois signaler une pathologie sous-jacente nécessitant une prise en charge. Distinguer une fatigue passagère d’une fatigue chronique est essentiel pour savoir à quel moment consulter un professionnel de santé.
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Les bienfaits de la lumière
Depuis que l'Homme est Homme, il cherche la compagnie de la lumière. Ce n'est pas un hasard si son évolution a commencé par la conquête du feu... La lumière nous est indispensable. On vous montre les bienfaits de la lumière.
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Obésité et facteurs de risque
L’obésité est une pathologie complexe qui touche un nombre croissant de personnes dans le monde. Cette augmentation est principalement due à des facteurs économiques, comme l’accès facilité à des aliments transformés riches en calories, sociaux, avec des habitudes sédentaires liées aux modes de vie modernes, et environnementaux, notamment l’urbanisation croissante limitant les opportunités d’activité physique.
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Comprendre la post-ménopause
La postménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, mais elle soulève souvent de nombreuses questions. Quels sont ses symptômes ? Comment les traiter et prévenir leurs impacts ?
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Quel sport pendant la grossesse ?
La pratique d'un sport pendant la grossesse soulève de nombreuses interrogations des femmes enceintes. Entre sport à éviter et rythme à respecter, Géraldine, sage-femme, répond à toutes vos questions.
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Pyélonéphrite : symptômes, causes et traitements
La pyélonéphrite désigne une infection bactérienne qui affecte les reins, pouvant être aiguë ou chronique. Elle se produit généralement lorsque des bactéries responsables d’infections urinaires simples migrent vers ces organes.
