Le réflexologue identifie les tensions du patient pour venir rééquilibrer les différentes parties du corps en intervenant par des massages sur les zones du pied, des oreilles ou des mains qui correspondent aux différents organes du corps. La pression exercée sur le pied, les mains ou les oreilles permet d’apporter relaxation et guérison à la zone correspondante et peut aider à atténuer le stress.
La réflexologie est une médecine douce qui vise à maintenir l’équilibre du Qi à travers le corps. En médecine chinoise, différentes parties du corps correspondent à différents points de pression sur le corps. Les réflexologues utilisent des cartes de ces points dans les pieds, les mains et les oreilles pour déterminer où ils doivent appliquer une pression.
Le praticien peut choisir de travailler uniquement sur les pieds, les mains ou les oreilles, selon vos problèmes de santé spécifiques. Certains problèmes répondent mieux au renforcement du travail sur les trois : les mains, les oreilles et les pieds. La réflexologie ne traite pas de maladies spécifiques et ne remplace pas un traitement médical.
La réflexologie peut être efficace pour atténuer certains maux de dos chroniques. Vous pouvez également consulter un réflexologue pour des maux de tête. La réflexologie permet de relâcher toute tension musculaire dans la tête, le cou, les épaules et la colonne vertébrale. Elle améliore également la circulation dans toutes les zones. Cette pratique permet une gestion du stress et des tensions.
La réflexologie plantaire de la moitié supérieure du pied gauche (le point réflexe cardiaque) a un effet sur la fonction cardiaque. De même, vous pouvez consulter un réflexologue afin de soulager certains problèmes pulmonaires en massant une zone spécifique du pied.
Vous pouvez regarder sur Doctoome afin de voir si le praticien est proche de chez vous et dans quel délai il peut vous recevoir.
Vous pouvez poser des questions en téléconsultation ou effectuer un suivi avec le praticien mais cette médecine douce nécessite des massages et donc la présence du patient.
Au cours de la première séance, le réflexologue effectuera un rapide bilan de santé afin de s’assurer de l’état de santé du patient et que la réflexologie est la thérapie adaptée pour le patient. Le praticien expliquera comment fonctionne la réflexologie et à quoi s'attendre pendant la séance. Vous pourrez poser à votre tour des questions au réflexologue afin de bien comprendre le déroulement des séances.
Une séance dure généralement 45 minutes environ. Le plus souvent, une séance de réflexologie commence par des massages qui se concentrent sur la plante du pied. Pour cela, il sera nécessaire de retirer vos chaussures et vos chaussettes. Ensuite, vous vous installerez confortablement sur une chaise qui élèvera les pieds pour un meilleur angle de travail.
Le coût d’une consultation varie entre 30 et 60 euros en fonction des tarifs pratiqués par le praticien.
L’Assurance maladie ne prend pas en charge les consultations de réflexologie. Toutefois, la mutuelle santé en fonction de votre contrat peut prendre en charge jusqu’à 300 euros de consultations par an.
Comment la réflexologie soulage le stress
L’été n’est pas encore terminé qu’on pense déjà à la rentrée, aux courses, aux activités,
à la reprise, aux tâches ménagères, au travail, aux factures, au rangement, à une
meilleure organisation…comme chaque année.
Les vacances, le calme, la tranquillité semblent déjà si loin.
Si seulement, nous pouvions aborder cette reprise plus sereinement, dans la douceur…
sans surmenage, sans mauvais stress !
Réflexologie, pour qui, pour quoi ?
La réflexologie vous a toujours tenté mais vous n’avez jamais sauté le pas ? Voici toutes les informations à savoir sur cette médecine douce.
